Soirée animation : "Garder la pêche"

Chaque mardi soir, Sabine et Jean Galpin, les gérants de Cryoadvance, organisent les soirées Cryo Family, un espace de rencontre pour les professionnels du secteur de la santé et du sport. Ces soirées permettent aux intervenants de se présenter et de partager leurs expertises, produits, et services avec un public enthousiaste. Le mardi 9 juillet, cette tradition s'est poursuivie avec une intervention spéciale en compagnie de ma soeur jumelle, coach sportive spécialisée en personal training et professeur de Pilates.

Une soirée riche et remarquable

Lors de cette soirée, nous avons eu le plaisir d'offrir aux participants une double dose de contenu inspirant. Ma soeur, Manon, a animé une session de 30 minutes pour faire découvrir les bienfaits du Pilates. Sa présentation a permis au groupe de découvrir cette pratique qui allie renforcement musculaire et souplesse, tout en mettant l'accent sur la posture et la respiration. Les participants ont pu apprécier les avantages du Pilates pour améliorer leur bien-être général et leur performance sportive.

Une animation à thème

De mon côté, j'ai présenté un atelier dynamique sur le thème "Garder la pêche". L'objectif était de partager des conseils pratiques pour maintenir une bonne énergie et un état de forme optimal tout au long de la journée et sur le long terme. Mon intervention a couvert divers aspects de la nutrition et notamment les habitudes de vie qui contribuent à une vitalité durable. J'ai cherché à inspirer les participants à intégrer ces principes dans leur quotidien pour améliorer leur bien-être global.

Un moment d'échange et de partage

Les soirées Cryo Family sont un véritable lieu d’échange et de partage. L'interaction entre les intervenants et les participants a été enrichissante, et les discussions qui ont suivi ont permis d'approfondir les sujets abordés. Les participants ont montré un grand intérêt pour les thèmes présentés et ont posé de nombreuses questions, ce qui a ajouté une dimension interactive et vivante à l'événement.

La soirée du 9 juillet a été un véritable succès, grâce à l'accueil chaleureux de Sabine et Jean Galpin et à l'engagement des participants. Je suis ravie d'avoir eu l'opportunité de partager cette expérience avec ma sœur jumelle et d’apporter des conseils utiles sur la vitalité et le bien-être. Un grand merci à Cryoadvance pour cette belle opportunité de collaboration et de découverte. J'ai hâte de participer à d'autres événements comme celui-ci car c’est un format que j’apprécie énormément et de continuer à partager ma passion pour la nutrition et le sport.